التعليمات الواجب اتخاذها بعد عملية تحويل مسار المعدة

في عصرنا الحالي أصبحت جراحة تحويل مسار المعدة الملاذ الأخير لمرضى السمنة المفرطة الذين فقدوا الأمل بالطرق التقليدية المعروفة، وتمثل الفترة التي تلي عملية تحويل مسار المعدة أكثر المراحل صعوبة بالنسبة لهم، لذلك سنتناول في هذا المقال بالتفصيل اهم التعليمات بعد عملية تحويل مسار المعدة ،و طبيعة النظام الغذائي الذي ينبغي أن يلتزم به المرضى بعد إجراء العملية بالإضافة للرياضة التي ينبغي اتباعها بعد العملية.

 

ما هي اهم التعليمات بعد عملية تحويل مسار المعدة؟

هناك بعض التعليمات التي ينصح الاطباء باتباعها بعد القيام بعملية تحويل مسار المعدة و هي:

• تناول الطعام و السوائل ببطء للوقاية من الاسهال و الغازات.
• الراحة التامة بعد العملية و يفضل اخذ اجازة من العمل لمدة أسبوع ريثما يلتئم جرح العملية.
• الاكثار من شرب المياه على مدار اليوم على الاقل يجب شرب 8 أكواب مياه أي ما يعادل 2 لتر ماء.
• تناول وجبات خفيفة و يجب أين يتراوح حجم الوجبة الواحدة من نصف كوب طعام إلى كوب طعام واحد و تبدأ بستة وجبات خفيفة ثم تخفف مع الأيام لتصل للمعدل الطبيعي و هو ثلاث وجبات يومياً.
• الابتعاد قدر الامكان عن السكريات و الأطعمة الحاوية على الدهون.
• الاكثار من الأطعمة الحاوية على البروتين.
• تناول الفيتامينات بعد العملية لأن العملية تؤثر على امتصاص المعدة للفيتامينات.
• مضغ الطعام جيداً عند تناوله.

النظام الغذائي المتبع بعد عملية تحويل مسار المعدة

في كل فترة من مراحل النظام الغذائي الخاص بعملية تحويل مسار المعدة، يجب أن تكون حريصًا على ما يلي:

الأسبوع الأول

 في اليوم الأول بعد الجراحة، لن يسمح للمريض إلا بشرب السوائل الصافية الماء مثل ( شاي – نعنع – يانسون – بابونج – مرق اللحم والدجاج – عصير الجزر – التفاح – التوت – العنب – الرمان) على رشفات صغيرة بحيث يستهلك المريض حوالي 1.5 لتر من السوائل يومياً.

وبمجرد البدء بتناول السوائل الصافية، عندها يمكن  البدء في تناول سوائل أخرى.

الأسبوع الثاني

يبدأ المريض بتناول السوائل السميكة مثل (عصير الفريز – الكيوي – المانجو) والشوربات الشفافة.

ومن الامور الضرورية التي يجب اتباعها التوقف عن تناول الطعام عند الإحساس بالشبع، ومن الوجبات التي يمكن تناولها:

• اللبن خالي الدسم.
• شوربة شوفان باللبن.
• شوربة خفيفة مثل: العدس والطماطم والبروكلي.
• الزبادي خالي الدسم ولكن دون إضافة لأي قطع فواكه.

الأسبوع الثالث و الرابع

في هذا الاسبوع يتناول المريضة الأطعمة اللينة و المهروسة الحاوية على البروتين الذي لا يحتاج لمضغ في الفم مثل (مهلبية – رز بحليب – حمص – متبل – جبنة كريمة قليلة الدسم – بيض مسلوق نصف سلق – خضراوات مسلوقة ومهروسة)

الاسبوع الخامس

في هذا الاسبوع يكون المريض قد اجتاز شهر بعد العملية  عندها يمكنه الأكل بشكل طبيعي مع الانتباه للتدريج في الأكل ويفضل دائماً الغذاء العالي البروتين قليل الدسم والسكر، مع الحفاظ على الإرشادات العامة السابقة. ويمكن البدء بالآتي:

• مكرونة مسلوقة في الشوربة ثم مكرونة عادية ثم الأرز بكميات صغيرة.
• شوربة سي فود (سمك أو جمبري).
• سمك مقلي أو مشوي (بعد نزع الشوك) ثم اللحوم الحمراء.

الرياضة بعد عملية تحويل مسار المعدة

من الواجب التدرج في الرياضة بعد العملية، لذا يمكن البدء منذ الأسبوع الأول بالمشي لمدة نصف ساعة تزيد تدريجياً حتى الوصول للمشي بخطوة سريعة، كما يمكن إضافة السباحة للأنشطة الرياضية اعتباراً من الأسبوع الرابع بعد العملية بعد التئام الجروح بشكل كامل.

يجب على المريض أن لا يجهد نفسه كثيراً وخصوصاً في الفترة الأولى بعد العملية، مع الحرص على شرب الماء باستمرار أثناء التمارين الرياضية لتجنب الجفاف.

البروتين و الفيتامينات بعد عملية تحويل مسار المعدة

من الضروري تناول المكملات الغذائية وخليط البروتين لتفادي انخفاض معدل الفيتامينات والمعادن والبروتين في الجسم حيث ينصح بتناولها لمدة 6 اشهر على الاقل بعد العملية. و عدم الالتزام بذلك يؤدي الى الاصابة بالنقص والانيميا والدوخة والشحوب وفرط تساقط الشعر، وفقدان كتلة العضلات والعظام وعدة مشكلات صحية، لذا  ينصح بتناول مكمل غذائي متعدد الفيتامينات طوال العمر من باب الوقاية ويفضل أن تحتوي على الفيتامينات التالية:

• فيتامين D.
• فيتامين C.
• فيتامين B12.
• مُكملات متعدد الفيتامينات.

تعليمات حول الجروح بعد العملية:

• المحافظة على نظافة الجرح و الابقاء عليه جاف قدر الإمكان لمدة 24 إلى 48 ساعة الأولى.
• اتباع تعليمات الغسل والتجفيف وتغير الضمادة المقدمة من قبل الطبيب.
• فحص الجرح والغرز يوميًا لملاحظة أي تغييرات عليه.
• التأكد من نظافة يديك عند العناية بالجرح.
• أخذ أدوية لتخفيف الألم وفقًا لتوجيهات الطبيب.
• المتابعة مع الطبيب للتأكد من التئام الجرح بشكل صحيح.
• استخدام الكريمات أو المراهم الموصى بها من قبل الطبيب.

حالات بتوجب فيها مراجعة الطبيب

عندما تظهر هذه الأعراض التالية يجب مراجعة الطبيب فوراً و هي :

• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• زيادة الألم بمنطقة عملية تحويل المسار وعدم تحسنه بعد تناول المسكنات الموصوفة من قبل الطبيب.
• الشعور بالغثيان المستمر لمدة 12 ساعة دون تحسن.

تم اعتماد هذا المحتوى من قبل أطباء مشفى زين كلينك

للتواصل مع الطبيب وتقديم استشارة مجانية اضغط هنا:

هل أعجبك موضوعنا؟ يمكنك مشاركته مع أصدقائك الآن!