أهم النصائح للحفاظ على شكل الجسم بعد عملية شفط الدهون

أهم النصائح للحفاظ على شكل الجسم بعد عملية شفط الدهون

عملية الشفط تعتبر عملية تجميلية تقوم بإزالة الأنسجة الدهنية، والشحوم الزائدة التي لا تستجيب للحمية الغذائية، أو النشاطات الرياضية، بغرض تحسين المظهر الخارجي للجسم.

ولا تهدف العملية لإنقاص الوزن بشكل دائم، لذا يجب الاستمرار على الأنظمة الغذائية الصحية، وممارسة الرياضة حتى بعد إجراء العملية لضمان استمرارية أفضل النتائج.

 

أهم النصائح للعناية بالجرح بعد العملية

• المحافظة على نظافة الجرح و الابقاء عليه جاف قدر الإمكان لمدة 24 إلى 48 ساعة الأولى.
• اتباع تعليمات الغسل والتجفيف وتغير الضمادة المقدمة من قبل الطبيب.
• فحص الجرح والغرز يوميًا لملاحظة أي تغييرات عليه.
• التأكد من نظافة يديك عند العناية بالجرح.
• أخذ أدوية لتخفيف الألم وفقًا لتوجيهات الطبيب.
• المتابعة مع الطبيب للتأكد من التئام الجرح بشكل صحيح.
• استخدام الكريمات أو المراهم الموصى بها من قبل الطبيب.

 

البرنامج الغذائي الصحي بعد عملية شفط الدهون

إن النظام الغذائي الصحي المتكامل يلعب دوراً رئيسي في التئام الجروح، والتورم، والكدمات والحفاظ علی نتائج العملية، لذلك يجب على المريض التقيد بنظام غذائي صحي بعد عملية شفط الدهون:

• الاكثار من شرب المياه.
• الاكثار من تناول الخضروات و الفواكه.
• تتاول البروتينات الخالية من الدهون مثل البيض و اللحوم و الفاصوليا.
• الابتعاد عن تناول الدهون و النشويات.
• تناول الفيتامينات A و C.
• بعد يوم واحد من الجراحة لا مانع من تناول الاطعمة الصلبة مثل الدجاج المشوي.

الرياضة بعد العملية

• تجنب النشاط البدني لمدة 6 أسابيع، حيث يمكن أن تعزز الاهتزازات القوية تراكم السوائل في تجويف الجرح حديثًا (تكوين التورم المصلي).
• تجنب الرياضة المجهدة والاحمال الثقيلة.
• تجنب الانحناء خلال فترة النقاهة بعد شفط الدهون.
• مراقبة الوزن بعد العملية.

متى يسمح بالحمل بعد شفط الدهون؟

يفضل  للنساء اللواتي خضعن لعملية شفط الدهون الانتظار مدة ستة أشهر قبل التخطيط للحمل، لحين الشفاء الكامل للمنطقة التي خضعت لإجراء شفط الدهون من التورم، والكدمات، وتمدد الجلد وغير ذلك من الآثار الجانبية والأعراض التي تلي العملية.

ما هو الوزن المتوقع  للنزول بعد عملية شفط الدهون؟

الوزن الزائد المتوقع أن تتم إزالته يعتمد على جسم المريض، وتراكم الدهون لديه، حيث هناك كمية محددة من الدهون فقط يمكن إزالتها بأمان دون أن يتعرض المريض للخطر.

الكمية العظمى من الدهون التي يمكن إزالتها بأمان في عملية هي حوالي 5 ليترات، كما ينصح بعض الجراحين بكميات أقل (بين 3 و4 ليتر).

تكلفة العملية في زين كلينك

تختلف تكلفة عملية شفط الدهون و ذلك وفقاً لحالة المريض ، لذلك يرجى التواصل معنا وسنقوم بتزويدكم بعرض سعر.

تم اعتماد هذا المحتوى من قبل أطباء زين كلينك

للتواصل مع الطبيب وتقديم استشارة مجانية اضغط هنا:

هل أعجبك موضوعنا؟ يمكنك مشاركته مع أصدقائك الآن!

المصادر: Raadinahealth , Bramptoncosmetic