تعتبر عملية تكميم المعدة من العمليات الجراحية التي تهدف إلى تقليل حجم المعدة بهدف إنقاص الوزن. بعد إجراء العملية، من الضروري اتباع تعليمات معينة لضمان الشفاء السريع والنجاح المستمر للعملية. في هذا المقال، سنتناول أهم التعليمات الواجب اتباعها بعد عملية تكميم المعدة.

التعليمات الواجب اتخاذها بعد عملية تكميم المعدة

بعد عملية التكميم وخاصةً في الشهور الأولى هناك الكثير من الاستفسارات التي تخطر على بال المريض فيما اذا كان يجب عليه القيام بها أم لا و ما هو النظام الغذائي. المتبع سنتعرف في هذا المقال على الاجوبة على جميع هذه الاستفسارات التي تجول في بال أي مريض مقبل على عملية تكميم المعدة.

ما هي أهم التعليمات بعد عملية تكميم المعدة؟

• الأسبوع الأول:
  • الراحة التامة وتجنب الأنشطة الشاقة.
  • المشي الخفيف داخل المنزل لتحسين الدورة الدموية ومنع تجلط الدم.
• الأسبوع الثاني والثالث:
  • زيادة المشي تدريجيًا إلى 20-30 دقيقة يوميًا.
  • تجنب رفع الأثقال أو ممارسة التمارين الشاقة.
• بعد الشهر الأول:
  • يمكن البدء في ممارسة الأنشطة البدنية المعتدلة مثل السباحة، وركوب الدراجة، والمشي الطويل.
  • استشارة الطبيب قبل البدء في أي نشاط رياضي مكثف.

3. العناية بالجرح:

• الحفاظ على نظافة الجرح وتجنب تعريضه للماء لفترات طويلة.
• تغيير الضمادات بانتظام حسب تعليمات الطبيب.

مراقبة الجرح للتأكد من عدم وجود علامات التهاب مثل الاحمرار، أو التورم، أو الصديد

4. المتابعة الطبية:

• الالتزام بمواعيد المتابعة مع الطبيب لمراقبة التقدم والتحقق من عدم وجود مضاعفات.
• إجراء الفحوصات اللازمة بانتظام مثل فحوصات الدم لضمان عدم وجود نقص في الفيتامينات والمعادن.

5. تغييرات نمط الحياة:

• الامتناع عن التدخين والكحول لتجنب مضاعفات الشفاء.
• الحرص على تناول المكملات الغذائية الموصوفة من الطبيب لتعويض النقص الغذائي.
• الالتزام بنمط حياة صحي يشمل نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم.

إن الالتزام بهذه التعليمات بعد عملية تكميم المعدة يساهم بشكل كبير في تحقيق أفضل النتائج والتقليل من خطر حدوث مضاعفات. استشارة الفريق الطبي المتابع لأي استفسارات أو مشكلات هو أمر ضروري لضمان الشفاء الكامل والاستفادة القصوى من العملية.

 

النظام الغذائي المتبع بعد عملية تكميم المعدة؟

تقسم الحمية بعد العملية الى ثلاث مراحل ومدة كل مرحلة أسبوعين أي تستغرق الحمية شهر ونصف.

المرحلة الأولى (حمية السوائل):مدة هذه المرحلة: الأسبوع الأول بعد العملية.

يبدأ المريض بتناول الطعام المهروس أو المطحون اللزج مثل الذي لا يحتاج لمضغ في الفم مثل (مهلبية – رز بحليب – حمص – متبل – جبنة كريمة قليلة الدسم – بيض مسلوق نصف سلق – خضراوات مسلوقة ومهروسة)

جـ- المرحلة الثالثة:

من النصائح المتعلقة بالرياضة ما بعد عملية قص المعدة نذكر:

• التأكد من الحصول على القسط الكافي من النوم والراحة.
• ممارسة رياضة المشي مع زيادة عدد الخطوات بشكل تدريجي.
• تجنب رفع الأجسام الثقيلة.
• تجنب القيام بالأنشطة البدنية والتمارين الرياضية الشاقة إلى حين الحصول على الموافقة من الطبيب المختص.
• الحرص على القيام بتمارين التنفس كما وصف الطبيب للوقاية من الإصابة بالتهاب الرئة.
• يسمح للمريض بعد العملية بأسبوع أن يمارس رياضة المشي، وبعد أسبوعين يمكنه الجري بشكل خفيف، وبعد شهر من العملية يمكنه القيام بكل الرياضات.

البروتينات و الفيتامينات الواجب اخذها بعد العملية

الفيتامينات تعتبر ضرورية لامتصاص العناصر الغذائية المختلفة كما أن المكملات الغذائية المتعددة لا بُدّ أن تراعي بعض المواصفات به وهي:

• أن يحتوي على 80 ملليجرامًا من فيتامين سي على الأقل.
• أن يحتوي على 400 ملليجرام من حمض الفوليك على الأقل.
• يمكن طحنه وإضافته إلى الماء أو الزبادي لتقليل الإحساس بالقيء.
• يجب تناوله قبل أقراص الكالسيوم بساعتين، حتى لا يؤثر على امتصاصه.
• ألا يحتوي على الكالسيوم والحديد معًا؛ لأنّ الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد.
• يمكن تناوله على شكل فيتامينات مضغ للمتكممين خصيصًا لصعوبة بلع الأقراص.
• يُنصح بتناول الفيتامين بعد وجبة تحتوي على الدهون لتسهيل امتصاص فيتامين ك وفيتامين د.
• فيتامين D حيث تبلغ مسبة نقصها بعد العملية إلى 90% في الجسم كما أن الحاجة الأسبوعية من فيتامين د هي 50 ألف وحدة والمتاح في حبة السنتروم 400 وحدة فقط يوميًّا.
• فيتامين B12 تتراوخ نسبة نقصه بعد العملية 30% في جسم المريض كما تبلغ الحاجة الشهرية لفيتامين B12 حوالي 1000 ميكروجرام يمكن الحصول عليها من خلال ابر حقن.
• فيتامين B1 ( الثيامين ) يحدث نقص لدى المرضى بعد العملية بنسبة 50% كما الحاجة اليومية من الثيامين هي 50 ملليجرام.
• حمض الفوليك يحدث نقص لدى المرضى بعد العملية بنسبة 65% كما الحاجة اليومية من الثيامين هي 1000 ميكروجرام.
• في الأيام الأولى يكون البروتين الخارجي بعد التكميم هو مصدر البروتين للمريض وبعد ذلك يمكن تناول البروتين من مصادره النباتية والحيوانية : البيض، اللبن، البقوليات مثل الفول والعدس، وكذلك الدجاج والسمك واللحم كما يُفضل تناول البروتينات من مصدرها الحيواني.

التعليمات الواجب اتباعها حتى شفاء الجروح

• المحافظة على نظافة الجرح و الابقاء عليه جاف قدر الإمكان لمدة 24 إلى 48 ساعة الأولى.
• اتباع تعليمات الغسل والتجفيف وتغير الضمادة المقدمة من قبل الطبيب.
• فحص الجرح والغرز يوميًا لملاحظة أي تغييرات عليه.
• التأكد من نظافة يديك عند العناية بالجرح.
• أخذ أدوية لتخفيف الألم وفقًا لتوجيهات الطبيب.
• المتابعة مع الطبيب للتأكد من التئام الجرح بشكل صحيح.
• استخدام الكريمات أو المراهم الموصى بها من قبل الطبيب.

تختلف تكلفة عملية تكميم المعدة و ذلك وفقاً لحالة المريضة و بحسب الاجراء المستخدم ، لذلك يرجى التواصل معنا وسنقوم بتزويدكم بعرض سعر.

تم اعتماد هذا المحتوى من قبل أطباء مركز زين كلينك

للتواصل مع الطبيب وتقديم استشارة مجانية اضغط هنا:

هل أعجبك موضوعنا؟ يمكنك مشاركته مع أصدقائك الآن!

المصادر: Myhealth