هل يعود الوزن للزيادة بعد عملية تكميم المعدة

عملية تكميم المعدة تهدف لإنقاص الوزن من خلال تقليل حجم المعدة حيث يتم إزالة ما يقارب 75% – 80% من المعدة مع ترك جزء بحجم الأنبوب وذي شكل يشبه ثمرة الموز، و بعد قيام المريض بتكميم المعدة يبقى هاجس حدوث زيادة الوزن لديه لذا سنتعرف خلال هذا المقال على أمكانية أن يعود الوزن للزيادة ععد عملية تكميم المعدة.

ما هو الوزن المتوقع للنزول بعد عملية تكميم المعدة؟

بعد قيام المريض بعملية تكميم المعدة فإن الوزن المتوقع للنزول حوالي 70% من الوزن الزائد حيث يفقد المريض حوالي 11 إلی 13 كيلو جرام في الشهر الأول بعد العملية، و بعد الشهر الأول، ينقص الوزن حوالي 2 إلی 4 كيلو جرام كل شهر لمدة 12 إلى 18 شهر بعد عملية تكميم المعدة.

هل يعود الوزن للزيادة بعد عملية تكميم المعدة؟

أكدت الدراسات أن 35% من المرضى يعود وزنهم للزيادة بعد خمس سنوات من عملية تكميم المعدة، بسبب عدم تغيير العادات الغذائية للمريض والأكل بشراهة.

ما هي أسباب زيادة الوزن بعد عملية تكميم المعدة؟

هناك عدة من الأسباب التي ممكن أن تسبب زيادة في الوزن بعد عملية تكميم المعدة و هي:

تتمدد المعدة بعد العملية.
اتباع نظام غذائي غير صحي.
عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
الاكثار من تناول الحلويات و الكاكاو.
الإفراط في تناول الطعام أثناء الوجبات.

اهم النصائح من زين كلينك للحفاظ على الوزن بعد عملية تكميم المعدة:

الالتزام بنظام غذائي غني بالأطعمة الكاملة، مثل: الخضروات، والفاكهة، والحبوب الكاملة، والبروتين، والألياف الغذائية.
احتواء جميع الوجبات الرئيسة والوجبات الخفيفة على البروتين.
تجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية الفارغة التي تتواجد في الأطعمة المصنعة، والمعلبة، والأطعمة الجاهزة.
جدولة الأطعمة التي يجب اكلها.
تجنب شرب المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية، منها: المشروبات الغازية، والقهوة، والصودا، والمشروبات الرياضية، والمشروبات السكرية.
مضغ الأطعمة جيدًا قبل بلعها.
ممارسة الأنشطة الرياضية بعد 6 – 8 أسابيع من إجراء عملية تكميم المعدة.
ممارسة الأنشطة الرياضية المعتدلة عدة مرات في الأسبوع بعد استشارة الطبيب، مثل: المشي لمدة 5 – 10 دقائق، والسباحة، ورفع الأثقال.

المتابعة بعد عملية تكميم المعدة من قبل زين كلينك

بعد قيام المريض بإجراء عملية تكميم المعدة لدى مشفى زين كلينك يبقى الفريق الطبي على تواصل مع المريض و ذلك بهدف الحصول على افضل نتيجة بحيث يتم تقديم برنامج غذائي صحي متكامل بإشراف اطباء زين كلينك مما يضمن نزول في الوزن و تقليل احتمال حدوث زيادة في الوزن لدى المريض.

تم اعتماد هذا المحتوى من قبل أطباء مركز زين كلينك

للتواصل مع الطبيب وتقديم استشارة مجانية اضغط هنا:

هل أعجبك موضوعنا؟ يمكنك مشاركته مع أصدقائك الآن!

إقرأ أيضاً:

ما هي أهم مضاعفات عملية تكميم المعدة و طرق الوقاية؟

نزول الوزن ببطئ بعد عملية تكميم المعدة

التعليمات الواجب اتخاذها بعد عملية تكميم المعدة

عملية تكميم المعدة

المصادر: NCBI